Psychoterapia
to specyficzny rodzaj kontaktu/rozmowy, gdzie klient/ka dzieli się
swoimi trudności i specyfiką obecnego życia, a zadaniem
specjalistki jest jej pomagać w lepszym rozumieniu, z czym się
zmaga i wspomagać w wprowadzaniu zmian w swoim życiu.
Psychoterapia
indywidualna - spotkania klienta/tki ze specjalistką trwają 50min
raz w tygodniu. Praca opiera się na wspólnie ustalonych celach,
które osoba chciałaby osiągać w swoim życiu. Długość procesu
zależy od ilości ustalonych zmian,
które osoba chciałaby wprowadzić w swoim życiu (średnio
12 miesięcy).
Psychoterapia
integracyjna to podejście w psychoterapii według koncepcji Jerzego Mellibrudy, gdzie specjalistka
dobiera metody i techniki pracy w zgodzie z potrzebami klienta/tki.
Celem jest służenie adekwatną pomocą, budowanie atmosfery
zaufania i akceptacji oraz wspomaganie w bezpieczny pokonywaniu
życiowych wyzwań.
Klient/ka
w trakcie pracy zdobywa konkretne umiejętności, które przyczyniają się do mniejszego unieszczęśliwiania się w życiu.
Psychoterapia
par - spotkania pary ze specjalistką trwają zazwyczaj 90 min raz w
tygodniu.
Terapia
par skoncentrowana na emocjach (EFT według koncepcji Sue Johnson) dzięki wykorzystaniu siły
emocji, a także perspektywy naukowej opartej na badaniach
dotyczących stylu przywiązania u dorosłych, może prowadzić do
istotnych i trwałych zmian w związkach. EFT ma dobre wyniki w pracy
z różnymi parami, łącznie z takimi, które mierzą się z
traumatycznymi doświadczeniami, z depresją, czy z wybaczaniem
w sytuacjach urazów przywiązaniowych (attachment
injuries),
na przykład przez zdradę w związku.Specjalistka pomaga w
dostrojeniu się do dramatu rozgrywającego się między partnerami w
kryzysie i wprowadzaniu zmian w trakcie kluczowych momentów tak, by
para w terapii odchodziła od izolacji i poczucia frustracji w
kierunku poczucia bezpieczeństwa i trwałej satysfakcji.
